ATIVIDADES E OFICINAS PARA ESCOLAS E EMPRESAS

PARA ESCOLAS E CRIANÇAS

ATIVIDADES E OFICINAS PARA ESCOLAS E EMPRESAS

Oficina de autoconhecimento

A CALMA VAI À ESCOLA

Oficina de identificação e regulação emocional

MINDFULNESS NA ESCOLA

Oficina vivencial prática de mindfulness

A CRIANÇA QUE QUERIA SER… CRIANÇA!

Oficina de narrativas e ilustração

PARA EMPRESAS E ADULTOS

RESPIRO

Oficina vivencial prática de mindfulness

À DESCOBERTA DAS EMOÇÕES

Oficina vivencial prática de identificação e regulação emocional

BEACH

Oficina de bem-estar e autocuidado

MATERIAS

AFIRMAÇÕES POSITIVAS

Baralho com 28 cartas com afirmações positivas.

LIVROS

A Criança que queria ser… Criança!

UMA NUVEM DE EMOÇÕES

Baralho com 28 cartas para descobrir as emoções.

CADERNOS DE REGISTOS

Cadernos A5 de para registos diversos e apoio

SOU E SINTO YOGA

Baralho com 28 cartas com posturas de yoga associadas a afirmações positivas e relaxantes.

CADERNOS DE ATIVIDADES

Cadernos de apoio aos programas Mente de Principiante

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