ATIVIDADES/ OFICINAS – Mente de Principiante

ATIVIDADES E OFICINAS PARA ESCOLAS E EMPRESAS

PARA ESCOLAS E CRIANÇAS

ESPELHO MEU, ESPELHO MEU, DIZ-ME QUEM SOU EU!

Oficina de autoconhecimento

A CALMA VAI À ESCOLA

Oficina de identificação e regulação emocional

MINDFULNESS NA ESCOLA

Oficina vivencial prática de mindfulness

A CRIANÇA QUE QUERIA SER… CRIANÇA!

Oficina de narrativas e ilustração

PARA EMPRESAS E ADULTOS

RESPIRO

Oficina vivencial prática de mindfulness

À DESCOBERTA DAS EMOÇÕES

Oficina vivencial prática de identificação e regulação emocional

BEACh

Oficina de bem-estar e autocuidado

Como entrar em contacto connosco

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