Calmamente ®

Calmamente ® é um programa de atividades de enriquecimento emocional baseado em dinâmicas de toque positivo, meditação e atenção plena conjugadas com princípios de educação positiva e consciente.

|Aquisição e desenvolvimento de competências para a aplicação do programa
|Desenvolvimento da inteligência emocional
|Melhoria da capacidade de autorregulação
|Consciencialização dos sentimentos e emoções
|Desenvolvimento do autoconhecimento e do autoconceito
|Aumento da empatia
|Aumento do otimismo
|Melhoria do relacionamento interpessoal
|Redução da ansiedade e da agressividade

Lorem

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