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Aumentar a concentração, o foco e a atenção no contexto das atividades.
Melhorar a saúde e ambiente escolar, organizacional, social e familiar.
Melhorar a capacidade de relação com os outros.
Promover a felicidade em contexto escolar, organizacional, familiar e social.
Programa dirigido a colaboradores de empresas e/ou outras instituições. Propostas diferenciadoras para empresas que valorizam o bem-estar dos seus colaboradores.
Programa de intervenção em contexto escolar, familiar e/ou laboral, baseado em dinâmicas de mindfulness (atenção plena), prática ancestral que convida a parar, observar e focar.
Programa concebido e estruturado em sessões, com o objetivo de dotar os participantes de competências e ferramentas de autocuidado e bem-estar em contexto pessoal.
